Monthly Archives می 2021

رژیم کتوژنیک و لاغری ؛ افسانه یا واقعیت؟

رژیم کتوژنیک و لاغری ؛ افسانه یا واقعیت؟

 

 فواید و معایب رژیم کتوژنیک اگرچه از چربی غالباً به دلیل کالری زیاد خودداری می شود، تحقیقات نشان می دهد که رژیم های غذایی کتوژنیک نسبت به جیره های کم چربی در ارتقاء کاهش وزن موثر هستند.

تفاوت های کتوژنیک و اتکینز میخواید یک برنامه منظم برای تمرین های ورزشی خودتون بچینید حتما اطمینان حاصل کنید که تمریناتتون شامل تمرینات سخت و تمرینات آسون با شدت کم باشه.

 

کتاب ها علاوه بر نمونه های رژیم کتوژنیک، به شما کمک میکنن تا در نهایت بدون نیاز ب...

Read More

پازل های جدید و نظرات مردم در مورد آنها

پازل humble  دوباره برند شده ؛ این برند توسط راشل و جنا بنیان گذاری شده.

و آنها پازل های خود را در وب سایت winsome به فروش می رساند.

https://www.gamekhoone.ir